अभ्यास प्रश्न
1.वस्तुनिष्ठ प्रश्न
रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए-
(क) बालों की सफाई व्यक्तिगत स्वच्छता है। (व्यक्तिगत स्वच्छता, पर्यावरणीय स्वच्छता)
(ख) घर, आस-पड़ोस तथा सार्वजनिक स्थलों की स्वच्छता पर्यावरणीय स्वच्छता के अंतर्गत आती है। (पर्यावरणीय, व्यक्तिगत)
2.अतिलघु उत्तरीय प्रश्न
(क) घर में प्रतिदिन प्रयोग में आने वाले पाँच सामानों के नाम लिखिए।
उत्तर– कुर्सी-मेज़, बाल्टी, ब्रश, साबुन, कघीं आदि।
(ख) पर्यावरणीय स्वच्छता में कौन-कौन सी स्वच्छता आती है?
उत्तर- पर्यावरणीय स्वच्छता के अन्तर्गत हमारे घर, आस-पास व सार्वजनिक स्थानों (सड़क, पार्क आदि) और अपने चारों ओर के वातावरण की स्वच्छता आती है।
3.लघु उत्तरीय प्रश्न
(क) आप अपने दाँतों एवं नाखूनों की सफाई क्यों करते हैं?
उत्तर- दांतो की सफाई ठीक प्रकार से नहीं करने पर पायरिया नामक रोग हो जाता है जिससे मुंह से दुर्गंध आने लगती है।
नाखूनों की सफाई ठीक प्रकार से नहीं करने पर गंदे नाखूनों में उपस्थित बैक्टीरिया, वायरस आदि भोजन करते समय हमारे आहार नाल में चले जाते हैं और बहुत सी बीमारियां उत्पन्न करते हैं।
(ख) व्यक्तिगत स्वच्छता में कौन-कौन सी स्वच्छता आती है?
उत्तर– व्यक्तिगत स्वच्छता के अंतर्गत हमारे शरीर तथा उसके अंगों की सफाई आती है।
जैसे- बालों की सफाई, कान की सफाई, दाँतों एवं नाखूनों की सफाई आदि।
4.दीर्घ उत्तरीय प्रश्न
(क) त्वचा की सफाई क्यों, कब और कैसे करनी चाहिए?
उत्तर-
| अंगों की स्वच्छता | क्यों | कब और कैसे |
| त्वचा की सफाई | त्वचा की सफाई ठीक प्रकार से नहीं करने पर त्वचा सम्बन्धित रोग हो जाते हैं। जैसे- फुन्सी, घमौरी, दाद, खुजली आदि।
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प्रातः काल स्नान द्वारा, बाहर या दूषित स्थानों से आने पर हाथ-पैर को धुलकर।
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(ख) पर्यावरणीय स्वच्छता में आप क्या सहयोग कर सकते हैं? वर्णन करें।
उत्तर– पर्यावरणीय स्वच्छता में हम निम्नलिखित सहयोग कर सकते हैं-
- अधिक से अधिक वृक्ष लगाएंगे।
- घर के कूड़े-कचरे को ढक्कनदार कूडे़दान में डालेगें।
- गड्ढा खोदकर घरेलू कूड़े-कचरे को उसमें डालकर ऊपर से मिट्टी डालकर दबा देंगें।
- जल स्रोत के समीप पशुओं को नहीं नहलाएंगे।
- बाज़ार से सामान लाने के लिए घर से कपड़े का थैला ले जाएंगे।
- प्लास्टिक से बनी वस्तुओं का प्रयोग कम से कम करेंगे।
- पटाखे सार्वजनिक स्थानों पर नहीं छुड़ाएंगे।
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